Il termine mappa viene utilizzato per indicare una rappresentazione interna alla nostra mente del mondo fuori e dentro di noi.
Categoria Mappe
In questo sito il tema della mappe è trattato in modo ampio, per una ragione ben precisa: il sito parla di autostima e l’autostima è basata sulle mappe che ciascuna persona ha su se stessa.
In particolare, vengono trattati i seguenti aspetti relativi alle mappe:
Cos’è una mappa: definizione, come si creano le mappe, le mappe che formano lo stato dell’io Genitore Normativo e mappe che fi fanno “interpretare” la realtà, mappe limitanti ed autolimitanti;
Cosa significa la frase: la mappa non è il territorio: è importante rendersi conto che la nostra realtà psicologica (le mappe presenti nella nostra mente) è una rappresentazione imprecisa della realtà fisica (il mondo);
La mente vede ciò che vuole vedere (le mappe tendono a confermarsi): ovvero come tendiamo a deformare la realtà per adattarla alle nostre mappe preesistenti.
Due esempi di come le mappe mentali intervengono nell’interpretazione della realtà:
Cosa sono gli occhiali rosa: ovvero quando le nostre attese su una persona ci fanno fraintendere le sue intenzioni;
Quando il Bambino non OK intercetta tutte le palle: in questo caso, una bassa autostima riconosce allusioni anche dove non ci sono.
Cosa sono le profezie che si auto-avverano: infine. le convinzioni di una persona non solo possono alterare la percezione della realtà, ma possono alterare (influenzare) la realtà stessa, come nel caso dell’effetto placebo.
Le mappe limitanti: Come le nostre mappe possono limitare la percezione della realtà e le opzioni di comportamento a nostra disposizione.
Articoli della categoria
La mappa non è il territorio
L’espressione “la mappa non è il territorio” mette in evidenza la discrepanza tra realtà (territorio) e percezione della realtà (mappa).
La mente vede ciò che vuole vedere
La frase “La mente vede ciò che vuole vedere”significa che le nostre convinzioni ci fanno interpretare la realtà in modo da risultarne confermate.
Cosa sono gli occhiali rosa
Una persona “indossa gli occhiali rosa” quando prende in considerazione solo gli aspetti positivi di una persona che gli piace.
Quando il Bambino non OK intercetta tutte le palle
Cercando di proteggere la mia immagine pubblica, il mio Bambino non OK intercetta possibili allusioni o critiche e “incrocia la transazione”.
Cosa sono le profezie che si auto-avverano
Le profezie che si auto-avverano sono convinzioni personali che influenzano prima la percezione della realtà e poi la realtà stessa.
Le mappe limitanti
Dobbiamo eliminare le etichette (mappe) su noi stessi che abbiamo acquisito nel passato e che possono risultare limitanti per il presente.