Il termine mappa viene utilizzato per indicare una rappresentazione interna alla nostra mente del mondo fuori e dentro di noi.
Cos’è una mappa
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Categoria Autostima
La stima di sè è una componente essenziale della nostra personalità ed un imoprtante elemento della nostra relazione con gli altri. per questa sua importanza, cercherò di parlarne in modo strutturato. i seguenti temi vanno affrontati nell’ordine qui descritto:
Cos’è il cervello rettile
Cos’è la Reazione di Lotta o Fuga
Cos’è la piramide di Maslow
Cos’è il modello Genitore-Adulto-Bambino di Eric Berne
Come accrescere la propria autostima
Articoli della categoria
La mappa non è il territorio
L’espressione “la mappa non è il territorio” mette in evidenza la discrepanza tra realtà (territorio) e percezione della realtà (mappa).
La mente vede ciò che vuole vedere
La frase “La mente vede ciò che vuole vedere”significa che le nostre convinzioni ci fanno interpretare la realtà in modo da risultarne confermate.
Cos’è il Bambino non OK
Quali sono le conseguenze del senso di inadeguatezza che si imprime nello stato dell’io Bambino nei primi anni di vita (“Bambino non OK“).
Cosa sono gli occhiali rosa
Una persona “indossa gli occhiali rosa” quando prende in considerazione solo gli aspetti positivi di una persona che gli piace.
Quando il Bambino non OK intercetta tutte le palle
Cercando di proteggere la mia immagine pubblica, il mio Bambino non OK intercetta possibili allusioni o critiche e “incrocia la transazione”.
Cosa sono le profezie che si auto-avverano
Le profezie che si auto-avverano sono convinzioni personali che influenzano prima la percezione della realtà e poi la realtà stessa.
Le mappe limitanti
Dobbiamo eliminare le etichette (mappe) su noi stessi che abbiamo acquisito nel passato e che possono risultare limitanti per il presente.
Cos’è l’analisi transazionale
L’Analisi Transazionale, è una teoria psicologica, elaborata da Eric Berne negli anni 50. E' finalizzata ad aiutare le persone a conoscere, capire ed eventualmente modificare i propri comportamenti. L’Analisi Transazionale comprende: l’Analisi strutturale;l’Analisi...